O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
(Disponível em: www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/03/o-que-e-a-higiene-do-sono-e-como- elaafeta-a-saude – texto adaptado especialmente para esta prova).
Considerando o exposto pelo texto, analise as seguintes asserções e a relação
proposta entre elas:
I. Escutar música alta antes de dormir melhora a qualidade do sono.
PORQUE
II. Escutar música alta é uma das recomendações médicas para realizar a higiene do sono.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
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