A Engloba o período preparatório, o período competitivo e o período de transição.
B É a maior unidade na organização do processo de treinamento.
C É a soma de todas as unidades de treinamento necessárias para elevar o nível de treinamento do atleta.
D É a menor unidade na organização do processo de treinamento.
E Representa o elemento da estrutura de preparação do atleta.