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#3347734

No conjunto da sociedade civil brasileira, há uma ampla gama da população que adota, por variadas razões, um estilo de vida sedentário. Entre essas razões, pode-se elencar: avanço da tecnologia, aumento da insegurança e redução de espaços nos centros urbanos, alta carga horária de trabalho, baixos salários, etc. Esses fatores diminuem as oportunidades para um estilo de vida ativo, dando espaço a atividades sedentárias que, combinadas com uma má alimentação, promovem prejuízos à saúde. Considerando a adoção de um estilo de vida sedentário, são possíveis consequências dessa prática à saúde as listadas abaixo, EXCETO: 

  • Dores nas articulações.
  • Aumento de peso corporal.
  • Diminuição da qualidade do sono.
  • Redução da força muscular.
  • Diminuição do risco de doenças cardiovasculares.
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