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Das alternativas abaixo, qual é a definição de VO2 máx. (volume de oxigênio máximo)?

  • Quantidade máxima de energia que pode ser gerada durante exercício máximo por unidade de tempo.
  • É o mínimo de energia necessária para manter as funções do organismo em repouso, como os batimentos cardíacos, a pressão arterial, a respiração e a manutenção da temperatura corporal.
  • Capacidade máxima do corpo de um indivíduo de transportar e metabolizar oxigênio durante um exercício físico, sendo a variável fisiológica que melhor reflete a capacidade aeróbica de um indivíduo.
  • Volume máximo de ar que pode ser expirado após uma inspiração espontânea, ou seja, volume extra de ar expirado além do volume corrente normal.
  • Volume máximo de ar que pode ser inspirado após uma inspiração espontânea, ou seja, volume extra de ar inspirado além do volume corrente normal.
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