Instrução: Para responder às questões de números 31 a 40, consulte o texto abaixo quando necessário.
Desejar o bem a outras pessoas pode aliviar a ansiedade, diz estudo
- Praticar atividade física, fazer atividades que _____ prazer, meditar… Por mais
- prazerosos que esses hábitos pareçam, _____-los na rotina, muitas vezes, acaba deixando o dia
- a dia mais estressante do que o contrário. Claro que uma vida saudável (física e
- emocionalmente) passa por essas atividades, mas __ maneiras ainda mais singelas de melhorar
- a sensação de bem-estar. O simples fato de olhar para outra pessoa e desejar sua felicidade,
- por exemplo, pode diminuir sintomas como estresse e ansiedade.
- É o que mostra um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de
- Iowa, nos Estados Unidos, e publicado no periódico científico Journal of Happiness Studies. O
- experimento pediu que os participantes caminhassem por 12 minutos e focassem em
- determinados pensamentos ao encontrar outras pessoas.
- Os voluntários da pesquisa foram divididos em quatro grupos, cada um encarregado de
- imaginar algo diferente enquanto batia o olho em outro indivíduo. Nada de dar uma de bommoço
- de propósito: todos foram encorajados ___ produzir pensamentos e sensações genuínas
- durante o teste.
- O primeiro grupo devia desejar felicidade a quem encontrasse, mentalizando a frase “Eu
- desejo que essa pessoa seja feliz”. O segundo se concentrou em pensar na conexão que eles
- possuem com o outro, imaginando que pudessem manter uma ambição ou sentimentos em
- comum, por exemplo. Participantes do terceiro grupo deveriam focar apenas em si mesmos,
- colocando o próximo em um patamar inferior durante a troca de olhares. Já o quarto serviu
- como “controle”. Quem ficou neste grupo deveria levar em conta apenas o aspecto visual das
- pessoas, como as roupas e cores que estavam vestindo.
- Antes e depois do experimento, os pesquisadores fizeram entrevistas com cada
- participante para medir níveis de ansiedade e estresse. O grupo dedicado a mentalizar a
- felicidade se sentiu mais empático, preocupado com o outro e, principalmente, feliz. Da mesma
- forma, o segundo grupo, que deveria tentar se colocar no lugar do outro, apresentou maiores
- níveis de empatia e conexão.
- Como é de se imaginar, o terceiro grupo, o dos soberbos, não teve melhora em nenhuma
- das características. Esse dado contrasta resultados de pesquisas anteriores, que mostraram que
- o ato de se comparar com outras pessoas poderia amenizar o sentimento de alguém que
- estivesse mal consigo mesmo ou com baixa autoestima. Esse tipo de estratégia competitiva,
- aliás, já foi relacionada como causa de depressão e ansiedade.
- Desejar o bem ao próximo faz bem independentemente da personalidade. A pesquisa
- também mostra que tantas pessoas naturalmente empáticas quanto as mais narcisistas
- aproveitam os benefícios dos bons pensamentos. Precisa dar uma amenizada na correria do dia
- a dia? Mandar pensamentos positivos para seu vizinho pode ser uma boa.
(Fonte: Maria Clara Rossini - https://super.abril.com.br/comportamento - texto adaptado, publicado em 5 abril 2019)
Avalie as assertivas que seguem, assinalando V, se verdadeiro, ou F, se falso, no que alude à estrutura e formação e ao significado de vocábulos do texto.
( ) Na linha 04, o vocábulo emocionalmente, formado por sufixação, tem acrescido ao radical o sufixo formador de advérbio.
( ) Na linha 12, o vocábulo indivíduo, que se origina na palavra grega individuu, tem como cognata a palavra pessoas (l. 33).
( ) Os vocábulos mentalizando (l. 15) e mentalizar (l. 23) pertencem a famílias diferentes, visto que a primeira representa uma forma nominal e a segunda uma verbal.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
