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Estudos demonstram que existe uma forte relação entre atividade física, aptidão física e saúde e que esta inter-relação é altamente complexa e influenciada por múltiplos fatores. De acordo com Nahas (2017), nessa relação, a aptidão física não é determinada inteiramente pela atividade física habitual. Outros fatores, como ambientais, sociais, atributos pessoais e, principalmente, características genéticas, também afetam os principais componentes da aptidão física. Em sendo assim, é correto afirmar que

  • o índice de massa corporal (IMC) pode ser utilizado como parâmetro de saúde para verificar o estado nutricional da população.
  • a resistência anaeróbia é a capacidade do organismo como um todo de resistir à fadiga em esforços de média e longa duração.
  • a aptidão física relacionada à saúde inclui vários componentes: resistência aeróbia, velocidade, composição corporal e aptidão musculoesquelética.
  • os fatores de proteção são parâmetros ambientais, circunstanciais, constitucionais e genéticos que, quando identificados, indicam maior suscetibilidade do indivíduo a desenvolver doenças.
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