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#3177817

Pessoas com hipertensão arterial (HA) fazem parte de uma parcela expressiva da clientela de uma unidade básica de saúde e, frequentemente, chegam ao profissional fisioterapeuta como uma morbidade associada, necessitando de uma intervenção qualificada. A HA é uma doença crônica não transmissível (DCNT), podendo ser compreendida como uma condição multifatorial, que depende de fatores genéticos/ epigenéticos, ambientais e sociais, caracterizada por elevação persistente da pressão arterial (PA), ou seja, PA sistólica (PAS) maior ou igual a 140 mmHg e/ou PA diastólica (PAD) maior ou igual a 90 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos duas ocasiões diferentes, na ausência de medicação antihipertensiva. Sobre o manejo clínico não medicamentoso da hipertensão arterial,

  • o tabagismo é um dos fatores de risco cardiovascular de menor impacto, porém deve ser incentivada a interrupção do hábito tabágico sempre, aconselhando a sua substituição por cigarros eletrônicos, pois auxiliam o desmame da nicotina e são mais seguros.
  • a relação entre a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), HA e o aumento do risco para HA resistente ainda não foi comprovada. Somente o grau mais grave da AOS mantém uma relação dose-resposta com a HA.
  • a ingestão elevada de sódio e potássio tem-se mostrado um fator de risco para a elevação da PA, e consequentemente, da maior prevalência de HA.
  • a respiração lenta ou guiada requer redução da frequência respiratória para menos de 6 a 10 respirações/minuto durante 15-20 minutos/dia para promover a redução na PA casual.
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