A é classificada como de lazer, intelectual, doméstica, de deslocamento e de trabalho.
B deve ser planejada, estruturada e repetitiva, objetivando a manutenção ou o aprimoramento das capacidades físicas.
C é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente.
D deve exigir o mínimo esforço físico e causar pequeno aumento da respiração e dos batimentos do coração.