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FUNCERN - 2023 - Prefeitura de Junco do Seridó - PB - Educador Físico

Foram encontradas 30 questões.
Disciplinas:
Direito Constitucional 1 Educação Física 10 Enfermagem 2 Português 10 Raciocínio Lógico 5 Saúde Pública 2
#1859152
Educação Física: Atividade Física, Recreação e Lazer, Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
2023 FUNCERN Prefeitura de Junco do Seridó - PB
Educador Físico

A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem se empenhado em divulgar os efeitos positivos da atividade física para a manutenção da saúde. A disseminação da cultura de um estilo de vida ativo e saudável impactará a vida de milhões de pessoas, que passarão a adoecer menos, bem como a viver mais e com boa qualidade de vida. Considerando a recomendação da OMS, um dos benefícios de uma atividade física aeróbica realizada três vezes por semana é o 

  • aumento da força, da velocidade e do peso corporal.
  • aumento do peso corporal, melhor funcionamento do sistema digestivo e equilíbrio.
  • controle do peso corporal, melhor funcionamento do sistema digestivo e aumento da capacidade cardiorrespiratória.
  • fortalecimento muscular, aperfeiçoamento da coordenação motora, melhoramento da função renal.
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