A atividade física atua como um “regulador metabólico”,
promovendo adaptações mitocondriais, hormonais e anti-inflamatórias que reduzem a condição de síndrome metabólica.
Sobre as adaptações fisiológicas causadas pela atividade física,
analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e
(F) para a falsa.
( ) Reduz a gordura corporal e a visceral.
( ) Aumenta o HDL e reduz o LDL e os triglicerídeos
( ) Melhora a sensibilidade à insulina.
As afirmativas são, respectivamente,
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