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#3132905

A professora Ana fez uma palestra para um grupo de idosos. Nesse encontro, conversou sobre a importância da prática de atividades físicas como forma de prevenir doenças. Ao final, orientou o grupo sobre os minutos semanais necessários em que devem realizar atividades físicas.
A recomendação da professora foi de, ao menos, 

  • 120 minutos de atividades físicas por semana.
  • 60 minutos de atividades físicas diárias.
  • 150 minutos de atividades físicas por semana.
  • 150 minutos de atividades físicas diárias.
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