Na programação de exercícios laborais é importante que
avaliemos cuidadosamente os postos de trabalho e as posturas
adotadas, de modo a podermos analisar quais grupos musculares
são mais exigidos durante a atividade laboral pois, de acordo com
a postura adotada, alguns grupos musculares são mais exigidos do
que outros.
Para um atendente que ficará de pé o todo tempo, a sobrecarga
ocorrerá mais frequentemente nos músculos localizados
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