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Alguns hábitos diários ajudam a prevenir doenças crônicas, como câncer, diabetes e doenças do coração.


Assinale a alternativa que apresenta corretamente um conjunto de hábitos saudáveis.

  • Substituir refeições por lanches industrializados e beber refrigerante todos os dias.
  • Utilizar remédios para emagrecer sem orientação profissional para acelerar resultados.
  • Dormir poucas horas por noite para ter mais tempo de trabalho e estudos.
  • Consumir bebidas alcoólicas em excesso nos fins de semana para aliviar o estresse.
  • Praticar atividade física regular, manter alimentação variada com alimentos in natura e evitar o tabagismo.
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