.........gratidão é como um músculo que precisa ser
exercitado através do nosso olhar. É preciso começar..........perceber..........pequenas coisas que nos
fazem felizes.
..........gratidão está ligada..........maior liberação de
oxitocina, o hormônio do bem-estar,.......... melhora
na qualidade de sono e..........aprimoramento das
capacidades cognitivas.