Os exercícios isométricos são amplamente utilizados nas mais diversas áreas de atuação da fisioterapia.

Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.

1. Constitui um exercício fundamental, um treinamento isométrico que muitas vezes precede o treinamento muscular dinâmico.

2. Usado para pré-tensionar os músculos antes de qualquer contração muscular concêntrica.

3. Raramente utilizado para fins de fins de reeducação postural.

4. Exercício preferido em detrimento do exercício dinâmico quando o movimento articular é desconfortável ou contraindicado, como em alguns pós-operatórios ou em caso de articulações instáveis.

5. Essencial para manter a força muscular e evitar declínios significativos durante a imobilização.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.