A diminui câimbras musculares e aumenta sua efetividade, deve ser utilizado para prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular é possível, não é tão efetivo para o desenvolvimento muscular quanto o dinâmico.
B diminui câimbras musculares e aumenta sua efetividade, deve ser utilizado para prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular não é possível; não é tão efetivo para o desenvolvimento muscular quanto o dinâmico.
C diminui câimbras musculares e aumenta sua efetividade, pode ser utilizado para prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular pode ou não ser executado; é tão efetivo para o desenvolvimento muscular quanto o dinâmico.
D aumenta câimbras musculares e diminuiu sua efetividade, deve ser utilizado para prevenir ou minimizar a atrofia muscular quando o movimento articular pode ser executado, é tão efetivo para o desenvolvimento muscular quanto o dinâmico.
E aumenta câimbras musculares e diminuiu sua efetividade, deve ser utilizado para ganhar resistência muscular e quando o movimento articular não pode ser executado; é tão efetivo para o desenvolvimento muscular quanto o dinâmico.