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#2739874

Para melhorar o fluxo sanguíneo da veia femoral e diminuir a estase venosa em trabalhadores, a fisioterapeuta Cláudia sugeriu

  • respirações tranquilas na postura deitada.
  • respirações profundas na postura deitada.
  • exercícios ativos de flexão plantar e dorsal de tornozelo com respiração profunda.
  • exercícios ativos de flexão plantar e dorsal de tornozelo com respiração tranquila.
  • períodos prolongados de tempo sentado.
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