O exercício ativo-assistido é um tipo de exercício de amplitude de movimento no qual uma força externa fornece assistência manual ou mecânica para conseguir realizar o movimento em uma amplitude maior. Os benefícios deste tipo de exercício incluem, dentre outros,
I. treinar inicialmente músculos fracos, tornando-os progressivamente mais fortes, e aumentar progressivamente o trofismo.
II. manter a consciência do movimento no arco completo e facilitar a condução de impulsos nas vias neuromusculares.
III. estimular a integridade óssea pelo início da ação de alavancas sobre os ossos.
Está correto o que consta em
I. treinar inicialmente músculos fracos, tornando-os progressivamente mais fortes, e aumentar progressivamente o trofismo.
II. manter a consciência do movimento no arco completo e facilitar a condução de impulsos nas vias neuromusculares.
III. estimular a integridade óssea pelo início da ação de alavancas sobre os ossos.
Está correto o que consta em
