A massagear o calcanhar e colocar uma bolsa de água quente no local.
B recolocar a articulação do calcanhar no lugar e colocar uma bolsa de gelo no local.
C orientar a acidentada a não apoiar o pé esquerdo no chão e providenciar atendimento médico.
D fazer movimentos, com o pé, de baixo para cima e de lateralização.
E massagear o local e deixar a perna esquerda em nível mais baixo que a direita.