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Os sistemas de defesa são ações táticas coletivas que objetivam um melhor rendimento defensivo. Para atingir esse objetivo o professor/técnico deve atribuir funções aos jogadores procurando relacionar suas características individuais (físicas e técnicas) com as características do sistema utilizado. No caso do basquetebol, são utilizados cinco modelos de sistema de defesa: individual, zona, mista, pressão e combinada. No caso da defesa individual, a principal característica é a situação um contra um, ou seja, cada defensor marca um atacante determinado. Logo, o defensor deve obedecer alguns princípios na defesa individual, sendo CORRETO afirmar que:

  • ficar entre o atacante e a cesta.
  • se o atacante estiver sem bola, manter a distância de um braço.
  • se o atacante estiver com bola, poderá antecipar o passe.
  • ajudar a frente da bola ou ainda flutuar do mesmo lado ao dela.
  • tentar tomar a bola, cometendo faltas.
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