A A melhora da função respiratória resulta exclusivamente em aumento do VO2, máximo.
B A aceleração da cinética ventilatória e das trocas gasosas que ocasionam redução do déficit de oxigênio, no início dos exercícios submáximos, dificultam a realização da atividade física.
C A atividade aeróbia atenua o processo de enrijecimento da parede arterial decorrente do envelhecimento, resultando em diminuição da pressão arterial em repouso.
D No idoso, igualmente ao indivíduo jovem, a melhora da capacidade oxidativa de um músculo após o treinamento aeróbio acompanha-se de aumento do volume e da densidade mitocondrial.
E Idosos treinados mantém a frequência cardiaca máxima em níveis normais, como o que ocorre em indivíduos jovens.