A A via de sinalização da AMPK (proteína quinase ativada por AMP) é inibida após o exercício aeróbico, resultando em uma diminuição da biogênese mitocondrial nas fibras musculares esqueléticas.
B A mTOR (mammalian target of rapamycin) é responsável pela estimulação da síntese proteica e hipertrofia muscular, sendo a principal via ativada pelo treinamento aeróbico de resistência.
C A sinalização pela AMPK é ativada durante o exercício aeróbico, estimulando o aumento da biogênese mitocondrial e promovendo uma maior eficiência no uso de ácidos graxos como fonte de energia.
D O aumento da expressão de PGC-1α (coativador transcricional 1-alfa do receptor ativado por proliferador de peroxissoma gama) reduz a capacidade oxidativa muscular, favorecendo o uso de glicogênio durante o exercício aeróbico prolongado.
E A ativação da via de sinalização PI3K-Akt é crucial para a melhora da capacidade aeróbica durante o exercício, promovendo a lipogênese nas fibras musculares esqueléticas.