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“O consumo é de extrema importância para o organismo, pois esse nutriente está relacionado com a composição dos tecidos, enzimas e hormônios. É através delas(es) que ocorre o crescimento, o desenvolvimento muscular e também a formação de anticorpos. O resultado da digestão desse nutriente são os aminoácidos, que atuam na síntese de vitaminas e de neurotransmissores, como a serotonina”.


Esse nutriente é denominado de:

  • Água.
  • Proteínas.
  • Bicarbonato.
  • Límpidos.
  • Micronutrientes.
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