O treinamento esportivo envolve ações
coordenadas para que se tenha um padrão lógico
e mecânico para atingir o objetivo de um
determinado desporto. São considerados princípios do Treinamento
Esportivo: I. Individualidade Biológica.
II. Adaptação.
III. Continuidade.
IV. Sobrecarga.
V. Interdependência Volume-Intensidade. Estão CORRETAS:
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