Os mecanismos fisiológicos que fundamentam a resistência anaeróbia alática são, em grande parte, parecidos com os que determinam
o nível das capacidades de velocidade e força do atleta. No entanto, o aumento da potência do sistema alático apresenta uma
particularidade em comparação com outras fontes energéticas. Logo, as reservas de ATPe CPnos músculos:
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