A Evidencia-se o aumento do desempenho que, provavelmente, ocorre pelo armazenamento de energia elástica durante a fase concêntrica.
B Diz-se que um dos efeitos mais conhecidos do ciclo alongamento encurtamento é a diminuição do desempenho.
C Trata-se do prejuízo da não ativação muscular.
D Confirma-se o armazenamento de força elástica e energia concêntrica.
E Trata-se do aumento do desempenho que, provavelmente, ocorre pelo armazenamento de energia elástica durante a fase excêntrica.