A O exercício vigoroso deve ser prioridade para a manutenção da saúde musculoesquelética.
B Aconsideração sobre o volume e intensidade do treino são fatores irrelevantes para o público idoso.
C Prevalecem as atividades de lazer sobre a prática sistematizada do exercício.
D As pessoas idosas apresentam condições clínicas especiais, que devem ser avaliadas por um médico, para depois ter a orientação especializada para a prática regular de exercícios.
E Não é necessário ter acompanhamento profissional, porque os treinos são bem leves e em nível mínimo de complexidade para todos os movimentos.