A inspirações breves, sucessivas, até atingir a capacidade pulmonar total.
B inspiração fracionada interposta com expirações curtas, atingindo a capacidade pulmonar total, em três tempos ou mais.
C uma inspiração profunda até a capacidade pulmonar total, uma expiração de pequeno volume com nova inspiração máxima, repetindose por três vezes ou mais.
D respirar pequenos volumes correntes, mantendo uma relação inspiração/expiração de 1:1 e elevada frequência respiratória.
E inspirar de forma lenta e profunda e, em seguida, expirar lentamente até eliminar todo ar inspirado.