A A sarcopenia está associada a desfechos clinicamente negativos, tais como: quedas e fraturas, ostepenia/osteoporose, incapacidade física e fragilidade e internações prolongadas.
B O limite anabólico de ingestão de proteínas e aminoácidos por refeição dos idosos é menor que em jovens e deve ser entre 25 e 30g de proteína por refeição.
C Constituem fatores determinantes da sarcopenia: atividade física reduzida, inflamação, estresse oxidativo e elevada ingestão de proteínas.
D A sarcopenia é considerada grave quando estiverem presentes, concomitantemente, a baixa força, baixa massa muscular e baixo desempenho físico.
E A vitamina D sérica deve ser avaliada em todos os pacientes com sarcopenia e mantida em níveis superiores a 40ng/ml.