A É um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos (glicina, arginina, metionina).
B Por ser armazenada nos músculos juntamente com a água, a substância leva a um aumento do volume muscular.
C Em geral, nosso corpo produz cerda de 1 grama dela por dia e outro 1 grama é ingerido na dieta.
D Elevar a tolerância do atleta ao esforço e aumenta a fadiga.
E Em nosso organismo, ela é armazenada em grande parte nos tecidos musculoesqueléticos.