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#2615239
Texto da Questão:

Para responder à questão, considere o caso a seguir.

Uma mulher de 65 anos de idade, diagnosticada com osteoporose, realiza acompanhamento numa Unidade Básica de Saúde (UBS). A paciente encontra-se saudável em todos os demais parâmetros avaliados pela equipe de saúde e foi encaminhada para um profissional de educação física para receber orientações sobre a prática de atividades físicas.

Nesse caso, as atividades físicas mais indicadas para potencializar o efeito piezoelétrico, nos ossos da paciente, seriam

  • exercícios aquáticos sem impacto, como a natação e a hidroginástica.
  • exercícios com suporte do peso corporal e fortalecimento muscular, principalmente dos membros inferiores.
  • exercícios de alongamento muscular associados a exercícios aquáticos.
  • exercícios com suporte do peso corporal, evitando-se aqueles que gerem tensão muscular, como a musculação.
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