A Os exercícios em cadeia cinética fechada envolvem contração de agonistas e antagonistas com a extremidade distal fixa sustentando o peso com acelerações articulares lentas.
B Em cadeia cinética fechada ocorre a redução das forças compressivas, o que é típico de atividades que não envolvem sustentação de peso.
C Em exercícios realizados em cadeia cinética fechada as forças de cisalhamento são menores.
D Em cadeia cinética fechada a estimulação proprioceptiva é maior devido à ativação de um maior número de receptores musculares e estruturas intra e extraarticulares.
E Os exercícios em cadeia cinética fechada proporcionam maior estabilidade dinâmica.