Disciplinas:
Fonte: ka/hts:/wwwwwsseassterppagovbrsstesddef aultfilesCartihaa % %220% %00Jan eero% %220baaa nncoopdd efau1Ufiles/Cartilha%20-%20Janeiro%20braanco.pdf
A SEASTER - Secretaria de Assistência Social, Trabalho, Emprego e Renda do Estado do Pará publicou uma Cartilha com o "Janeiro Branco" com o título "Cuidar da mente é cuidar da saúde.". A saúde mental não pode estar desconectada da saúde do corpo, pois a saúde é uma só. São pilares do autocuidado:
I - Nutrição;
II- Movimento/atividade física;
III- Cuidado emocional;
IV- Espiritualidade;
V- Relacionamentos saudáveis;
VI- Ambiente físico/contato com a natureza.
Estão corretos apenas os itens:
