As recomendações atuais para prescrição de exercício têm reforçado a importância da avaliação clínica global, embasada em componentes relacionados à saúde e às habilidades específicas. A esse respeito, julgue o item seguinte.
Os componentes da aptidão física relacionados à saúde são a
força muscular, a resistência muscular, a capacidade
cardiorrespiratória, a flexibilidade e a composição corporal.
