A As amplitudes de movimentos de segmentos corporais como os braços e a cabeça, assim como as exigências da tarefa em termos visuais, de peso ou esforços, influenciam na posição do tronco e no esforço postural mais em trabalho sentado que em pé.
B Os efeitos fisiológicos dos esforços estáticos estão ligados à compressão dos vasos sanguíneos. O sangue deixa de fluir e o músculo não recebe oxigênio nem nutrientes, os resíduos metabólicos não são retirados, acumulando-se e provocando dor e fadiga muscular. Manutenções estáticas prolongadas podem também induzir ao desgaste das articulações, dos discos intervertebrais e dos tendões.
C Todo esforço de manutenção postural leva a uma tensão muscular estática (isométrica). O peso deslocado é uma variável mais fortemente explicativa que tempo de manutenção de uma postura, pois o torque muscular é o determinante da nocividade postural.
D Os princípios básicos da ergonomia podem ser enunciados como primário, quando se evita que um potencial perigo à saúde do trabalhador seja consumado; secundário, quando se diminui a propagação desse agente no ambiente; e, terciário, ao isolá-lo ou diluí-lo no ambiente de trabalho, ou ainda, ao se bloquear as vias de entrada no organismo.
E Todas as possibilidades de controle das condições de risco presentes nos ambientes de trabalho por meio de equipamentos de proteção coletiva (EPCs) devem ser esgotadas antes de se recomendar o uso de equipamentos de proteção individual (EPIs), particularmente no que se refere à proteção cervical.