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Na terapia cognitivo-comportamental de um casal cuja comunicação será trabalhada, é importante ensinar cada parceiro a

  • interromper sempre o parceiro quando discordar de sua fala, para evitar más interpretações ao longo da conversa.
  • responder perguntas sempre com um elemento a mais do que foi perguntado para que o parceiro perceba a intenção de colaborar.
  • escutar o argumento do parceiro, considerando sempre suas próprias experiências sobre o assunto como referencial.
  • fazer perguntas objetivas que possam ser respondidas pelo parceiro com "sim" ou "não".
  • aceitar o silêncio do parceiro, que pode representar o tempo necessário para que ele entenda o significado que foi dito.
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