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#2950425

A variação circadiana da sonolência faz com que o indivíduo sinta mais sono em determinadas horas do dia e da noite. Os períodos de maior sonolência diurna e noturna são os que ocorrem

  • após o lanche da tarde e após o jantar.
  • após o desjejum e após o jantar.
  • ao despertar pela manhã e no início da noite.
  • próximos à hora do almoço e durante a madrugada.
  • no meio da manhã e durante a madrugada.
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