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#2056735

O envelhecimento traz alterações musculoesqueléticas, como fraqueza muscular e diminuição de massa óssea, que podem levar a progressiva perda de autonomia e independência, requerendo cuidados preventivos. A indicação favorável à manutenção da saúde integral do idoso é:

  • a prática regular e orientada de atividade física é fator de risco para desequilíbrio e quedas, devendo ser evitada
  • o idoso internado deve ser mantido no leito, sob vigilância da enfermagem, até a sua alta para prevenir quedas que resultem em fraturas
  • após avaliação médica, o idoso pode ser estimulado a praticar ioga para aumentar a flexibilidade e a amplitude dos movimentos, melhorar as dores musculares e a má postura
  • na ausência de processos patológicos, a inatividade física não interfere na preservação da autonomia na velhice decorrente de alterações fisiológicas no sistema musculoesquelético
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