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O gasto energético total (GET) diário de um indivíduo se constitui de:

  • gasto energético basal e temperatura corporal.
  • termogênese por atividade, idade e temperatura corporal.
  • gasto energético basal, idade e massa livre de gordura.
  • gasto energético basal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade.
  • temperatura corporal, efeito térmico do alimento e termogênese por atividade.
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