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#3462064

No processo de iniciação esportiva, as habilidades motoras básicas são transformadas em gestos técnicos por meio de diferentes fases de aprendizado. Inicialmente, o movimento é explorado de forma livre e sem restrições, permitindo a vivência de combinações variadas e objetivos diversificados. Com o avanço para fases mais específicas, o foco passa a ser o refinamento técnico das ações motoras por meio das capacidades coordenativas, que ajudam na qualificação e no preparo dos movimentos para modalidades esportivas. Essas capacidades incluem a habilidade de realizar ações simultâneas de maneira eficaz, como conduzir uma bola enquanto se desloca. Na iniciação aos esportes coletivos, o ensino de movimentos específicos das modalidades desempenha papel fundamental no desenvolvimento motor. Assinale a alternativa que apresenta corretamente um exemplo de capacidade coordenativa aplicada à  iniciação esportiva: 

  • Saltar obstáculos enquanto se desloca lateralmente.
  • Manter uma postura estática em equilíbrio.
  • Correr em linha reta sem mudar de direção.
  • Chutar uma bola parada sem variar a trajetória.
  • Fazer exercícios de alongamento dinâmico antes do treino.
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