A Um trabalho estático ocorre, por exemplo, com os músculos da mão esquerda segurando uma peça a ser martelada com a outra mão.
B Um trabalho dinâmico ocorre, por exemplo, com os músculos dorsais e das pernas para manter a posição de pé.
C O trabalho dinâmico é altamente fatigante e deve ser evitado sempre que possível.
D Um exemplo de estado de repouso ocorre com os músculos dos ombros e do pescoço para manter a cabeça inclinada para o lado.
E O trabalho estático deve ser sempre preferível, pois evita dores e sinais de fatiga.