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#2528033

No basquetebol, para uma correta progressão pedagógica, cada movimento com bola deve ser precedido do domínio do movimento equivalente sem bola. Para o controle do corpo, o professor deverá utilizar exercícios do tipo:

  • Passar a bola por trás do corpo e por entre as pernas.
  • Correr equilibrando uma bola sobre outra.
  • Corrida com dois passos e salto com uma e com duas pernas.
  • Soltar a bola à frente das pernas e pegá-la novamente por trás, flexionando as mesmas.
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