A prescrição de atividades físicas para idosos deve ser
feita de forma cuidadosa, levando em consideração a
capacidade física individual, possíveis comorbidades e o
objetivo de melhorar a qualidade de vida sem causar
sobrecarga física. Qual é o principal fator a ser
considerado ao prescrever um programa de atividade
física para um idoso sedentário?
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