Leia as afirmativas a seguir:
I. Evitar carne vermelha, refrigerante, café e sal são
hábitos que podem ajudar na prevenção ou no controle
da osteoporose.
II. Manter uma exposição moderada ao sol pode ajudar
na prevenção ou no controle da osteoporose, pois os
raios ultravioletas sobre a pele estimulam a produção de
vitamina D, fundamental para a absorção do cálcio pelo
organismo.
Marque a alternativa CORRETA:
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