A altas doses de mirtazepina, por causar efeitos mais sedativos em comparação a baixas doses.
B o uso de L-triptofano que é claramente seguro para o tratamento de transtornos do sono.
C benzodiazepínicos que devem ser prescritos, preferencialmente, por, no máximo, duas semanas.
D a privação de banhos quentes antes de dormir.