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A Psicoterapia Interpessoal (PIT) é muito bem estruturada e raramente dura mais do que 15 a 20 sessões, em geral programadas uma vez por semana. Após identificar os estressores que parecem precipitar a depressão, terapeuta e paciente trabalham de forma colaborativa em relação aos problemas interpessoais atuais do paciente. Esses problemas, geralmente, incluem uma ou mais das quatro características interpessoais: lidar com disputas em papéis interpessoais, ajustar a perda de um relacionamento, desenvolver habilidades sociais e

  • desenvolver habilidades e competências cognitivas que aumentem o poder de concentração em situações de estresse.
  • aprender a acionar e estimular, em momentos de conflito, o córtex pré- frontal.
  • identificar e corrigir situações estressoras em cenas sociais que acionam o sistema límbico.
  • identificar e corrigir as deficiências nas habilidades sociais.
  • aprender a acionar e estimular, em momentos de estresse, o córtex pré- frontal.
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