Os processos de mudança em psicoterapia envolvem as atividades em que uma pessoa se engaja para mudar algum problema específico ou padrão em sua vida. Um modelo que evidencia e descreve estágios de mudança de comportamento
das pessoas frente a uma determinada conduta viciante ou
problemática é o modelo transteórico de Prochaska. Segundo
tal modelo, existem seis estágios pelos quais as pessoas passam quando querem abandonar um hábito ou adotar um
novo comportamento. Relacione-os às descrições.
1. Pré-contemplação. 2. Contemplação. 3. Preparação. 4. Ação. 5. Manutenção. 6. Recaída ou conclusão.
( ) Manutenção do novo comportamento, evitando recaídas. ( ) Implementação de estratégias para mudar o comportamento. ( ) Decisão por mudar e inciativa para planejar como fazer a mudança. ( ) Não reconhecimento que há um problema ou que seja preciso mudar. ( ) Reconhecimento do problema, mas ainda há ambivalência sobre mudar. ( ) Retorno ao comportamento anterior ou consolidação definitiva da mudança.
A sequência está correta em
1. Pré-contemplação. 2. Contemplação. 3. Preparação. 4. Ação. 5. Manutenção. 6. Recaída ou conclusão.
( ) Manutenção do novo comportamento, evitando recaídas. ( ) Implementação de estratégias para mudar o comportamento. ( ) Decisão por mudar e inciativa para planejar como fazer a mudança. ( ) Não reconhecimento que há um problema ou que seja preciso mudar. ( ) Reconhecimento do problema, mas ainda há ambivalência sobre mudar. ( ) Retorno ao comportamento anterior ou consolidação definitiva da mudança.
A sequência está correta em
