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#3307247

Um profissional da área de marketing digital apresentou desconforto crônico no punho direito, principalmente quando utiliza o mouse durante sua atividade laboral e o smartphone nas horas vagas.
O fisioterapeuta da empresa, ao ser consultado sobre condutas para amenizar essa condição específica, propôs, como abordagem mais simples, adequada e efetiva:

  • crioterapia local duas vezes ao dia, por trinta minutos;
  • alongamento muscular dos flexores dos dedos da mão direita;
  • imobilização por uma semana e afastamento laboral;
  • exercícios diários para fortalecimento da musculatura do antebraço;
  • adaptação ergonômica e orientação quanto ao tempo de utilização dos equipamentos.
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