A Reduzir as distâncias a percorrer com cargas, quando aplicável, na movimentação e no transporte manual.
B Manter a altura e as características da superfície de trabalho compatíveis com o tipo de atividade, com a distância requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento.
C Alternar, sempre que possível, a posição de pé com a posição sentada; o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para favorecer a alternância das posições.
D Introduzir pausas para propiciar a recuperação psicofisiológica dos trabalhadores que não podem ser usufruídas fora do posto de trabalho e não devem ser computadas como tempo de trabalho efetivo.
E Manter cadeiras de trabalho com assento e encosto para apoio lombar, com estofamento de densidade adequada, ajustáveis à estatura do trabalhador e à natureza da tarefa, para atividades na posição sentada por períodos prolongados.