Texto da Questão:
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Um alto nível de desempenho é resultado de muitos anos
de treinamento planejado, metódico e árduo. Durante esse
período, o atleta tenta adaptar seus órgãos e funções às exigências
do esporte escolhido. O nível de adaptação é refletido pela
capacidade de desempenho do atleta: quanto maior o grau de
adaptação, melhor é o desempenho.
Bompa, 2002, p. 14 (com adaptações).
A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.
A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.
